โดย พระไพศาล วิสาโล
ถ้าเรารักสุขเกลียดทุกข์ก็ควรรู้จักให้อภัย เพราะถ้าเราไม่ให้อภัย ความโกรธ ความเกลียด ความพยาบาทก็จะเผาลงจิตใจ ทำให้รุ่มร้อน แต่ถ้าเรารู้จักให้อภัยก็จะช่วยปลดเปลื้องความโกรธ ความเกลียด ออกไปจากใจเรา เป็นเสมือนน้ำเย็นที่จะดับไฟ ภายในใจให้สงบลงได้ เป็นเสมือนยาสามัญประจำใจ ที่เราควรมีไว้อยู่ตลอดเวลา
