โดย พระไพศาล วิสาโล
ไม่ว่าจะร่ำรวยหรือยิ่งใหญ่แค่ไหน ก็หนีความแก่ ความเจ็บและความตายไม่พ้น ต้องหมั่นเตรียมใจ เตรียมตัวรับมือกับความแก่ ความเจ็บและความตายอยู่เสมอ ฝึกใจปล่อยวาง ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่รัก หรืออารมณ์ที่ไม่น่าพอใจ เมื่อต้องเจอกับความแก่ ความเจ็บและความตาย เราก็จะสามารถรับมือได้ด้วยใจที่สงบ
